Voće, povrće, limunada i raznovrsne žitarice našle su se danas na stolovima mališana iz vrtića „Plavi zec“ koji su sa svojim vaspitačima obeležili jedan od najvažnijih datuma u kalendaru javnog zdravlja – Svetski dan pravilne ishrane. Zdrava i raznovrsna ishrana veoma je važna za svakog pojedinca, a najviše za decu koja su u fazi razvijanja i sticanja imuniteta. Iako svako dete preferira čokoladu, lizalicu ili čips, nas je zanimalo da li postoji neka zdrava namirnica koju vole da pojedu.

Nutricionista PU „Bambi“ Svetlana Radivojević kaže da je zdrava hrana baza zdravog života i da bez uravnotežene ishrane organizam ne funkcioniše dobro. Ona navodi da su svakom telu potrebni ugljeni hidrati i žitarice, zatim voće i porvrće, proteini i masti. Ovaj primer slede u PU „Bambi“ gde se svakodnevno pripremaju raznovrsni obroci sa zdravim namirnicama.

Da bi na najbolji način upoznali decu sa zdravim namirnicama, vaspitači su im predložili da kući sa roditeljima za ovaj dan odaberu neku od namirnica za koju oni smatraju da je zdrava i da je potom donesu u vrtić. Zabeležili smo da su deca uspešno obavila ovaj zadatak.

Nutricionista PU „Bambi“ Svetlana Radivojević zaključuje da se deca od malena uče pravilnoj ishrani prvenstveno u porodici, a kasnije i sa vaspitačima i u školi. Ona dodaje je veoma važno da deca od samog početka usvajaju zdrave navike jer im to koristiti i u daljem razvoju.